2026.09.3
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給料をとるか人間関係をとるか?転職や今の職場に迷ったときの賢い判断基準
「給料は良いけれど、人間関係が最悪で毎日が辛い……」 「職場の人はみんな優しくて居心地が良いけれど、給料が低くて将来が不安……」
仕事をするうえで、多くの人が一度は突き当たる「給料 vs 人間関係」という究極の選択。どちらもはたらくうえで欠かせない要素だからこそ、どちらを優先すべきか分からなくなってしまいますよね。
この記事では、Job総研の調査データをもとに世間の社会人がどちらを重視しているのかを紐解きながら、あなたにとって後悔のない選択をするための判断基準を詳しく解説します。
データで見るリアル!世間の人々が「今の会社で働き続ける理由」TOP4
世の中の働く人々は、実際のところ「給料」と「人間関係」のどちらを理由に今の会社に留まっているのでしょうか?
Job総研が実施した調査で「今の会社で働き続けている一番の理由」を尋ねたところ、興味深い実態が明らかになりました。
【調査結果】今の会社で働き続けている一番の理由

最も多かった回答は、僅差で「人間関係(27.2%)」でした。次いで「給与(24.7%)」が追いかける形となっており、はたらく人々にとって「一緒にはたらく人」と「もらえるお金」がいかに二大関心事であるかが分かります。
注目すべきは、この2つを合わせるだけで全体の半数以上(51.9%)を占めている点です。「仕事のやりがい」よりも、日々のメンタルを支える人間関係や生活基盤となる給与のほうが、はたらき続けるための圧倒的な決定打になっていると言えます。
「給料重視」と「人間関係重視」それぞれのメリット・デメリット
どちらを選ぶべきかは、現在のあなたの生活環境や価値観によって異なります。それぞれの特徴とリスクを整理してみましょう。
「給料」をとる場合のリアル
高い給与が得られる環境は、経済的な余裕や生活の安定に直結します。
- メリット:趣味や買い物への投資ができる、生活水準が上がる、自分の仕事への「対価」を実感しやすい
- デメリット:人間関係が殺伐としている場合、日々の精神的ストレスが大きく、メンタル不調に陥るリスクがある
「仕事は割り切ってお金を稼ぐ手段」と割り切れるタイプの人であれば、人間関係が多少ギスギスしていても高収入をモチベーションにして乗り切れるケースが多いです。しかし、耐えられないほどのストレスは心身を蝕むため注意が必要です。
「人間関係」をとる場合のリアル
職場の雰囲気が良く、信頼できる上司や同僚がいる環境は、日々のストレスを劇的に軽減してくれます。
- メリット:毎朝出社する心理的ハードルが低い、困ったときに相談・協力し合える、安心してはたらける
- デメリット:給与が低すぎると、将来への金銭的な不安や「こんなに頑張っているのに」という不満が生まれる
どれだけ職場の人が優しく居心地が良くても、日々の生活費や将来の貯蓄に余裕が持てないと、年齢を重ねるにつれてじわじわと焦りや不安が溜まってしまう可能性があります。自分の将来のライフプランと照らし合わせることが大切です。
あなたはどっち?「給料」と「人間関係」迷ったときの3つの判断基準
今の職場にとどまるか、それとも条件を変えて転職すべきか迷ったときは、以下の3つの基準で自分の本音を整理してみましょう。
現在のストレスが「体調や睡眠」に出ているか
人間関係の悪さによって「夜眠れない」「朝起きると胃が痛い・吐き気がする」「休日も仕事のことが頭から離れない」といった自覚症状が出ているなら、迷わず「人間関係(心身の健康)」を最優先にしてください。
どれだけ高い給与をもらえても、限界を超えて心身を壊し、休職や退職に追い込まれてしまっては元も子もありません。一度傷ついたメンタルや体調を回復させるには長い時間がかかります。
健康は何にも代えがたい最大の資産であることを忘れずに、自分を守る選択をしましょう。
「最低限必要な生活費」が確保できているか
逆に「人間関係は最高に良いけれど、給料が低すぎる」と悩んでいる場合は、あなたが生活するうえで「最低限譲れない毎月の資金ライン」を具体的に算出してみましょう。
毎月の固定費や最低限の貯蓄がカツカツで、将来への不安から夜も眠れない・好きなものを買う余裕がまったくないレベルであれば、現在の給与水準は限界を超えています。
職場の居心地の良さに甘んじるのではなく、自分の生活基盤を守るために「給与アップ」を目指した転職や環境調整を本気で検討すべきタイミングです。
次の職場に何を一番に求めるか(優先順位の可視化)
人によって「仕事を通じた幸せの定義」は全く異なります。まずは紙とペンを用意し、自分が仕事に求める条件(給与・人間関係・勤務地・残業時間・やりがいなど)をすべて書き出して、上位3つに順位をつけてみましょう。
「職場はビジネスの場と割り切り、高収入を得てプライベートを豪華にしたい」のか、「1日の大半を過ごす場所だからこそ、精神的な安心感や居心地の良さを一番に守りたい」のか。自分の軸(譲れない優先順位)を客観的に可視化することで、自ずと取るべき道が見えてきます。
「理想のはたらき方」が分からないなら、まずは3分で試せる転職タイプ診断!
「給料と人間関係、自分は結局どちらを優先すべきだろう……」と迷ってしまうなら、まずは無料でできるdodaの転職タイプ診断で自分の本音を可視化してみませんか?
簡単な質問に答えるだけで、あなたが仕事に求める「譲れない条件」や、強みを活かせる「適職タイプ」が客観的に分かります。自分に合った判断軸を知ることが、後悔のない選択や理想の環境を見つけるための第一歩になりますよ。
まとめ:妥協点を探し、自分の「納得感」で選ぼう
Job総研のデータが示す通り、「人間関係(27.2%)」と「給与(24.7%)」は、どちらも仕事を続けるうえで甲乙つけがたい非常に重要な要素です。どちらか一方だけに極端に偏った環境は、長期的にはどこかで不満や破綻が生まれやすくなります。
100点満点の完璧な職場を見つけるのは簡単ではありませんが、「人間関係も給料もそこそこ納得できるライン」を目指すのか、「どちらかを徹底的に割り切る」のか、自分なりの基準を持つことが後悔しない第一歩です。
もし現在の職場において、どちらかの要素が著しく欠けており、今後の改善も見込めないのであれば、無理に我慢を続けず新しい環境へ目を向けてみるのも賢い選択ですよ。










