出産後の転職は厳しい？成功させるコツと後悔しない転職タイミング

出産後のキャリアに悩む方は多いですが、Job総研の調査では女性の7割以上が「産後も働きたい」と回答しています。本記事では、産後転職を成功させるコツや、リモートワークを活用した職種選び、後悔しないタイミングを解説。Job総研の調査結果に基づき、あなたらしい社会復帰への一歩をサポートします。

産後転職のリアル。出産後も「キャリア継続」を望む女性は7割以上

出産という大きなライフイベントを経て、「もう一度社会で活躍したい」と考える女性は非常に多くなっています。

Job総研が実施した「2022年 女性のワークライフ実態調査」によると、出産後も「働きたい」と回答した女性は76.6%にのぼりました。かつての「出産＝退職」という価値観から、現在は「ライフイベントを経てもキャリアを止めたくない」という強い意欲を持つ層が主流となっている実態が浮き彫りになっています。

社会復帰は特別なことではなく、現代のスタンダードな選択肢といえるでしょう。

【Job総研データ】女性が感じる「ライフイベントとキャリア」の壁

一方で、理想と現実のギャップに悩む声も少なくありません。同調査では、78.5％の人が子育てと仕事の両立に不安があると回答。はたらきたい意欲が高い一方で、多くの人が仕事復帰後の生活に不安を抱えていることがわかります。

また、「結婚や出産の都合による女性の転職は不利だと思うか」という質問に対しては、72.1%が「結婚や出産は転職に不利になる」と回答しています。

不安の正体は、「育児によるキャリアの空白（48.8%）」や「子育てによる転職タイミングの難しさ（42.3%）」です。

多くの女性が心理的なハードルを感じているのが現状。しかし、実際には「子育てへの理解がある職場」をデータや制度面から戦略的に選ぶことで、多くの人が理想の両立を叶えています。

失敗しないための鉄則。産後転職を始める「ベストタイミング」

産後転職を成功させる要素は、単に「いつ動くか」だけではありません。「企業側の安心感」と「自分自身の適応力」の両方がそろう時期を見極めることが大切。

焦って活動を始めた結果、入社後に「こんなはずじゃなかった」と後悔しては本末転倒です。戦略的にタイミングを計りましょう。

選考をスムーズに進め、かつ復帰後のミスマッチを防ぐための「2つの重要な検討タイミング」を詳しく解説します。

仕事復帰への土台が整う「保育先が確定した時期」

転職活動を本格化させるのは、保育園や幼稚園などの預け先が決まったタイミングがおすすめです。

企業側は「内定を出しても、預け先がなくて辞退されないかな？」と心配するもの。預け先が決まっていることは、「入社への準備がバッチリです！」という強い証明になり、スムーズな内定獲得に繋がります。

生活リズムが安定する「復職から数ヶ月後」

育休中に焦って決めるよりも、一度元の職場に復職し、生活が落ち着いたタイミングでの検討もおすすめです。

実際に「育児をしながら働く生活リズム」を経験することで、「自分にはどのくらいの時短が必要？」「残業はどこまでOK？」といった条件を精度高く見極められるようになります。

産後転職を成功させる「3つのコツ」

産後の転職活動では、これまでのキャリアに加え、「育児との両立」という視点が欠かせません。成功を引き寄せる3つのポイントを見ていきましょう。

「子育て中の社員」が実際に活躍しているかを確認

求人票の「時短勤務あり」という記載だけで判断せず、制度が実際に活用されているかに注目しましょう。

「くるみんマーク」の有無や、女性管理職比率、あるいは面接で「同じ環境で働く社員がいるか」を確認するのがコツ。制度が形骸化せず、周囲の理解が浸透している職場なら、復帰後の心理的負担を大きく減らせます。

未経験より「今までのスキル」を最大限に活かす

産後は仕事に割ける時間が限られるため、一から仕事を覚える「ポテンシャル採用」より、前職の経験をそのまま活かせる「即戦力採用」を狙うのが近道です。

企業側は教育コストがかからず、早期に貢献してくれる人材を求めています。自分の強みを活かせる職場を選ぶことで、短時間でも高い成果を出しやすくなるでしょう。

ブランクがあっても大丈夫。あなたの「今の市場価値」を客観診断

出産後の仕事復帰、あなたのこれまでのキャリアは決して無駄になりません。大切なのは、今のスキルが市場でどう評価されるかを正しく知ること。

dodaの年収査定診断では、あなたのこれまでの経験に基づき、共働き時代を生き抜くための以下の情報を手軽に知ることができます。

1. あなたの適正年収
2. 今後30年間の年収推移（グラフ付き）
3. 年収アップを叶えた方の転職事例
4. 適正年収から探せる、今の自分に合った求人情報

たった3分の年収査定で、あなたの適正な収入をチェック。客観的な市場価値を知ることで、自信を持って「仕事と家庭を両立できる最高の一歩」を踏み出せます。

「ドアtoドア」の通勤時間をシビアに計算

育児中の人にとって、通勤時間は最大のコスト。自宅や保育園から職場までの往復時間は「1分でも削る」という姿勢が、仕事と育児を両立する鍵となります。

朝、保育園に到着しても「子どもの荷物の整理」や「着替えの補充」など、先生に預けて保育園を出発するまでの時間も思ったよりかかるもの。電車に乗っている時間だけでなく、「自宅→保育園→職場」のトータルでかかる通勤時間をしっかり計算しましょう。

Job総研の調査でもワークライフバランスの重要性が示されていますが、物理的な移動時間を最小限に抑えることで、生活のゆとりとキャリアの両立が可能になります。

両立しやすい！産後のキャリア形成におすすめの職種

ライフスタイルが大きく変わる産後だからこそ、スキルの活かし方や「働く場所」にこだわった職種選びが重要です。

残業が少なく、チームで支え合える「事務・バックオフィス」

事務職は業務範囲が明確でスケジュール管理がしやすいため、育児中の女性に根強い人気があります。最大のメリットは、「チームでカバーし合える体制」が整っている職場が多いこと。

急な子供の体調不良時でも、周囲と連携して業務を進められる安心感は、仕事と家庭を両立する上で大きな支えになります。

専門スキルと柔軟性を両立する「Webデザイナー」

Webデザイナーをはじめとするクリエイティブ職は、特にリモートワークと相性が良い職種です。PC1台で業務が完結するため、自宅で集中して作業を進められるのが魅力。

手に職をつけることで、将来的にフリーランスや時短勤務など、さらに柔軟な働き方を選択できる土台が築けます。

効率重視で高年収を目指せる「専門コンサル・営業」

「営業やコンサルは忙しい」というイメージがあるかもしれませんが、実は裁量権が大きく、産後に向いている側面もあります。

特にリモート商談が普及した現在、移動時間を削減しながら効率よく成果を出す働き方が可能。成果主義の職場であれば、短時間集中で高いパフォーマンスを発揮し、高年収を維持しながら活躍し続けられます。

場所を選ばずキャリアを継続できる「リモート対応職種」

現在はIT系に限らず、企画、人事、カスタマーサポートなど、幅広い分野で在宅勤務（リモートワーク）が導入されています。 リモートワークは単なる「移動の削減」ではなく、「キャリアの継続性」を高める重要なインフラです。

「今の経験 × リモート可」という条件で探すことで、事務職や専門職といった枠を超え、自身のスキルを最大限に活かせる「両立しやすい仕事」の選択肢が劇的に広がります。

あなたと家族にとって最高のタイミングを見つけよう

産後の転職活動は、決して「絶対に無理」というわけではありません。大切なのは、周りの声に惑わされず、「あなたとパートナーが何を一番大切にしたいか」という軸を明確にすることです。

Job総研の調査データが示す通り、多くの女性が同様の不安を抱えながらも、一歩ずつ自分のキャリアを切り拓いています。今の経験にリモートワークなどの柔軟な働き方を掛け合わせれば、可能性は無限に広がります。未来の家族の笑顔を見据えたベストな一歩を踏み出してくださいね！

出典：Job総研「2022年 女性のワークライフ実態調査を実施しました」